Neurofeedback, beyin dalgalarını analiz ederek kişinin kendi beyin aktivitesini düzenlemesine yardımcı olan bir biyolojik geri bildirim (biofeedback) yöntemidir. Elektroensefalografi (EEG) teknolojisi kullanılarak beyin dalgaları ölçülür ve bu veriler, kişinin farkındalığını artırmak amacıyla görsel veya işitsel geri bildirimler şeklinde sunulur.
Neurofeedback: Beyin Sağlığınızı Destekleyen Yenilikçi Bir Yöntem
Bu yöntem, özellikle dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB), otizm spektrum bozukluğu, anksiyete, depresyon, uyku bozuklukları, migren, kronik ağrı, epilepsi ve nöropatik ağrı gibi çeşitli nörolojik durumların tedavisinde umut vadeden sonuçlar göstermiştir. Ancak her birey için farklı sonuçlar doğurabileceğinden, neurofeedback tedavisinin uygunluğu konusunda bir nöroloji uzmanına danışmak önemlidir.
Neurofeedback Nasıl Uygulanır?
Neurofeedback, profesyonel bir sağlık uzmanı gözetiminde uygulanması gereken, belirli adımlarla ilerleyen bir tedavi yöntemidir.
Neurofeedback Uygulama Adımları:
- Değerlendirme: Tedaviye başlamadan önce, kişinin nörolojik durumu uzman bir hekim tarafından değerlendirilir. Hangi beyin dalgalarının düzenlenmesi gerektiği belirlenir.
- EEG Kaydı: Kişinin başına yerleştirilen elektrotlar sayesinde beyin dalgaları ölçülür. EEG cihazı sadece beyin dalgalarını kaydeder; beyne herhangi bir elektriksel sinyal göndermez.
- Veri İşleme: EEG verileri bilgisayara aktarılır ve özel bir yazılım tarafından analiz edilir. Böylece, kişinin hangi beyin dalgalarının düzensiz olduğu tespit edilir.
- Geri Bildirim: Kişiye, beyin dalgalarını belirli bir yönde değiştirebilmesi için görsel veya işitsel geri bildirimler verilir. Örneğin, dikkat süresini artırmak amacıyla bir video oyunu oynanabilir ya da beyin aktivitesini düzenlemek için özel ses terapileri kullanılabilir.
- Seanslar: Neurofeedback tedavisi genellikle haftalık düzenli seanslar halinde uygulanır ve kişinin ilerlemesi takip edilir. Kişinin beyin dalgalarını kontrol edebilme becerisi zamanla gelişir.
Neurofeedback'in Faydaları Nelerdir?
Neurofeedback, özellikle beyin fonksiyonlarıyla doğrudan ilişkili olan hastalıklarda kullanılabilen, kişiye özel uyarlanabilen bir yöntemdir.
- Uyku düzenini iyileştirebilir.
- Stresi ve anksiyeteyi azaltabilir.
- Dikkat ve konsantrasyonu artırabilir.
- Migren ve kronik ağrı gibi durumlarda rahatlama sağlayabilir.
- Epilepsi nöbetlerinin sıklığını ve şiddetini azaltmada destekleyici olabilir.
Ancak neurofeedback herkes için uygun bir tedavi yöntemi olmayabilir ve etkinliği konusunda daha fazla bilimsel çalışmaya ihtiyaç duyulmaktadır. Bu nedenle, bu yöntemi denemeden önce bir nöroloji uzmanına danışmak gereklidir.
Eğer neurofeedback ve diğer nörolojik tedavi yöntemleri hakkında daha fazla bilgi almak istiyorsanız, uzman bir doktor değerlendirmesiyle size en uygun tedavi planını oluşturabilirsiniz.
Neurofeedback, beyin sağlığınızı destekleyen, kişiye özel uygulanabilen bir yöntemdir. Ancak bu tedaviye başlamadan önce bir nöroloji uzmanıyla görüşmek, doğru bir değerlendirme almak ve kişisel sağlık durumunuza uygun bir tedavi planı oluşturmak önemlidir. Daha fazla bilgi almak ve randevu oluşturmak için Uzm. Dr. Gökçen Hatipoğlu’nun muayenehanesi ile iletişime geçebilirsiniz.
Uzm. Dr. Gökçen Hatipoğlu Nöroloji Muayenehanesinde;
- Nöropatik ağrılar,
- İnme, felç ve kas hastalıkları,
- Migren ve kronik baş ağrıları,
- Epilepsi ve nöbet rahatsızlıkları,
- Uyku bozuklukları, uyku apnesi ve narkolepsi,
- Demans, bunama, Alzheimer, Parkinson ve diğer hareket bozuklukları gibi birçok nörolojik rahatsızlığın tanı ve tedavisinde hizmet sunmaktadır.
Uzm. Dr. Gökçen Hatipoğlu, Dokuz Eylül Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden mezun olduktan sonra Akdeniz Üniversitesi Nöroloji Anabilim Dalı’nda uzmanlık eğitimini tamamlamış, İstanbul Bağdat Caddesi’nde bulunan özel nöroloji muayenehanesinde nörolojik hastalıklar üzerine hizmet vermektedir.